Logotherapeutische Meditation und ihre Anwendung

Weiterbildung für Absolvent*innen der Logotherapie & Existenzanalyse.

Diese Tage dienen der persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung und Fortbildung, der Begegnung untereinander mit und im SinnZENTRUM, sowie der ganz konkreten Auseinandersetzung mit aktuellen Themen aus der Perspektive der Logotherapie.

Die logotherapeutische Meditation (LM) ist eine neue Meditationsform, die „Halt im Geistigen“ (Elisabeth Lukas) fördern will. Sie besteht aus vier Elementen, die nacheinander angewandt werden.

Entspannungselement - Sinngeschichte/Sinnerzählung - Resonanzphase (Einzelarbeit) - Mitteilung

Es geht nicht nur darum Stress abzubauen und in die Entspannung zu kommen, sondern vor allem um die Stärkung der geistigen Person, die wir sind. Zur Stärkung tragen die Sinngeschichte, die Übungseinheit und der offene Austausch in der Gruppe bei. Die LM fördert die psychophysische Entspannung und fordert das Geistige in uns heraus in eine gesunde Spannung (Viktor E. Frankl) zu kommen.